Самый нижний отдел ноги – это свод стопы. Здесь выделяются три точки опоры: одна в заднем отделе, то есть пятка, и две в переднем отделе.
Наша стопа состоит из 26 костей, которые в норме обеспечивают рессорную функцию.
Здоровая стопа имеет два свода – продольный и поперечный. Первый идет по направлению от пальцев к пятке вдоль всей стопы, а второй, соответственно, поперек нее.
Такое строение необходимо для того, чтобы уменьшить нагрузку на кости таза и позвоночника.
Если нагрузка на стопу возрастает (например, вследствие ожирения) или по какой-либо причине нарушаются функции стопы, в этой области возникает дискомфорт.
Могут появиться даже сильные боли, которые могут приобрести хронический характер.
Причины болевого синдрома
Болевой синдром может возникать вследствие самых разных причин:
- артритом,
- проблемами с кровоснабжением,
- деформацией плюсневых костей,
- сдавливанием нервных окончаний.
Последняя причина встречается чаще всего. Кроме этого может диагностироваться так называемая метатарзалгия, или возрастные изменения в зоне свода стопы.
Теперь рассмотрим подробнее некоторые из патологий, которые способствуют появлению болей в области стопы.
Неврома
Итак, боль, связанная с повреждением нервных окончаний, может являться следствием доброкачественной опухоли (невромы), которая формируется из разросшейся нервной ткани.
Часто такую опухоль обнаруживают в районе 3 или 4 пальца, хотя встречается она и у основания других пальцев нижней конечности.
Чаще всего неврома диагностируется у женщин. При данной патологии человек начинает жаловаться на чувство небольшого жжения или покалывания в области некоторых пальцев.
Дискомфортные ощущения усиливаются вследствие ношения обуви с узким носом.
По мере разрастания опухоли симптомы становятся более интенсивными. Человеку кажется, что у него в области стопы находится камень.
Диагноз заболевания подтверждается после подробного сбора анамнеза, а также с помощью рентгенографии, МРТ и методов ультразвукового исследования.
Лечится неврома курсом стероидных препаратов и анестетиков, которые вводятся в зону патологии.
Также обязательно требуется подобрать удобную ортопедическую обувь. При необходимости курсы инъекций повторяются примерно через месяц.
Иногда консервативная терапия не эффективна, в этих случаях необходимо хирургическое вмешательство.
Недостатком этой меры может быть частичное онемение в зоне формирования невромы.
Метатарзалгия
Жировой слой в районе головок плюсневых костей со временем теряет свои амортизирующие функции.
Именно это состояние обуславливает появление метатарзалгии. Кроме этого, головки плюсневых костей могут сдавливаться.
А это уже становится причиной бурсита или иных воспалительных явлений.
Иногда сустав воспаляется целиком вследствие ревматоидного артрита, что также приводит к появлению болевого синдрома.
Для лечения метатарзалгии применяется специальная ортопедическая обувь.
Подошвенный фасциит
Следующей распространенной причиной боли в области свода стопы является так называемый подошвенный фасциит.
Широкая полоса соединительной ткани, которая тянется от головок плюсневых костей до пятки, называется подошвенной фасцией.
Боль появляется в случае патологического натяжения этой ткани, такое состояние часто сопровождается воспалительным процессом.
Человек начинает жаловаться на интенсивные боли по утрам или после продолжительного отдыха.
Если фасция долгое время находится в растянутом состоянии, то в районе пяточной кости может формироваться так называемая пяточная шпора.
Избежать развития данных симптомов можно путем соблюдения нехитрых правил. Женщины должны отказаться от обуви с очень высоким каблуком, отдав предпочтение удобной ортопедической обуви на среднем по высоте и достаточно широком каблуке, а также обуви с подошвой, которая хорошо амортизирует.
Когда боль в ступне вызывается плоскостопием, рекомендуется также особая обувь с ортопедическими стельками, которые поддерживают свод стопы и пятку.
